按摩穴位的禁忌有哪些

按摩穴位的禁忌有用力按摩，在按摩的过程中需要掌握好正确的方法。

穴位按摩期间通常需要对穴位部位适当力度按摩，需要避免过于用力的按摩，否则会导致穴位部位刺激敏感，也可能会引起破气，从而会导致按摩的效果受到影响。

按摩以后需要观察自身的恢复效果，如果症状持续没有改善，或者出现了症状的加重，通常情况下需要及时的就医治疗。在按摩前也需要适当的运动，按摩期间注意保暖，要避免长时间在寒冷的环境中，做好自身的保暖工作，有助于按摩后的效果提升。