防秋燥吃什么效果好呢

防秋燥一般吃冬瓜汤、绿豆汤、其他等食物会好一些，对身体能够起到保养的作用。

1、冬瓜汤：冬瓜汤在喝了以后能够起到清热解毒的作用，对体内有毒物质的排出，能够起到促进的作用，从而能够起到预防秋燥的作用。

2、绿豆汤：绿豆汤在喝了以后能够起到排毒的作用，对于秋燥能够起到预防的作用，有助于预防咽喉干燥、口干舌燥等。

3、其他：预防秋燥也可以适当的吃西瓜、苹果、梨子、冬瓜、南瓜、莲藕等，有助于清肝火，可以达到预防秋燥的作用。