腰部按摩注意事项有哪些

腰部按摩注意事项需要控制好力度、做好腰部的保暖工作、有经验丰富医师操作等等。

腰部按摩可以缓解腰部疼痛症状，通过对腰部按摩能够促进腰部血液循环，但是在按摩的时候需要控制好力度，避免力度过大，以免导致腰部软组织受到损伤。

在做完腰部按摩以后，一般需要注意做好腰部的保暖工作，避免寒气入侵。

在对腰部进行按摩的时候，一般需要有经验丰富医生来按摩。

除了以上比较常见注意事项以外，对于月经期间或者是孕妇通常是不能够做腰部按摩。