按摩颈部穴位的方法

按摩颈部穴位的方法主要是要让专业的人员进行按摩，这样才能够达到较好的效果。

在按摩的时候需要去正规医疗机构对颈部穴位进行顺时针的方式按摩，也可以采取推拉式的按摩，能够加快局部血液循环，疏通经络，缓解颈部出现的血管堵塞症状，另外也可以用于减轻局部肿胀及疼痛等表现，对于颈椎病是有一定改善效果的。

在按摩的时候一定要注意控制好力度，通常情况下是不可以过度用力的，另外如果力度不够也达不到保健的效果。抹之后也要注意个人的保暖工作，不能够让身体着凉。