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养胃的茶一般有大麦茶、红茶、丁香茶等，在此期间应注意适当卧床休养，避免过度疲劳。
1、大麦茶：大麦属于一种中成药物，内含淀粉酶成分，如果适当服用能够促进肠胃消化，减轻肠胃负担，起到养胃效果。
2、红茶：红茶性温，在日常生活中适当服用可以起到保护胃黏膜效果，减少胃黏膜受损。
3、丁香茶：丁香茶属于中草药茶饮，能够促进胃酸分泌，比较适合用于肠胃消化不良患者服用，可以缓解胃胀、胃痛等症状。
所以茶以外，还有丁香玫瑰茶、普洱茶等，同样可以起到养胃效果。