养肾的水果一般可以多吃一些黑葡萄、桑葚、黑加仑等，起到辅助性的效果。
1、黑葡萄：黑色的葡萄当中还有丰富的青花素，对于肾脏有帮助作用，而且也可以提高身体中的免疫预防疾病。
2、桑葚：桑葚的营养价值比较低，促进食欲缓解食欲下降，而且也可以提高肾脏的代谢能力，减少肾脏疾病的出现。
3、黑加仑：黑加仑是一种营养价值比较高的时候，在吃了以后也可以促进肾脏代谢情况，减少疾病。
除了以上水果以外，可以多吃一些香蕉或者苹果。