减少头皮屑的方法可以通过生活调理、正确洗头、药物治疗等方法来帮助缓解，还需要根据个人的身体状况来判断。
1、生活调理：可以选择去头屑的洗头膏，还要改善不良的生活习惯，尽量不要吃油腻油炸的食物，能够减少对头的刺激。
2、正确洗头：尽量不要过度的频繁洗头，还要避免使用碱性比较强的洗发水，以免造成皮肤屏障功能受损。
3、药物治疗：需要在医生的指导下，通过酮康唑洗剂或者是复方硝酸咪康唑软膏等药物来进行治疗。
除上述比较常见的治疗方法以外，还可以通过口服药物等方法来帮助缓解，也要加强皮肤的卫生护理。