艾叶的功效一般有助眠、止痒、散寒。建议在日常生活当中合理饮食作息规律,在医生的指导下合理使用,以免对身体造成影响。
1、助眠:艾叶具有活血化瘀的功效,如果使用艾叶泡脚,可以促进血液循环,从而达到助眠的效果。
2、止痒:艾叶具有除菌的效果,使用艾叶清洗皮肤可以缓解局部皮肤瘙痒的现象。
3、散寒:在日常生活当中,由于不合理的饮食,长期吃生的食物,导致身体寒气入侵所引起的四肢寒冷,可以通过艾叶泡脚来起到散寒的作用。
除此之外,艾叶还有祛湿、温经的作用。如果对艾叶过敏人群不建议使用,以免出现皮肤瘙痒现象。