什么东西能增加雌性激素好呢

增加雌激素比较好，可以选择食物，也可以通过药物。

比较常见增加体内雌激素水平，食物一般有豆制品，例如黄豆、豆浆、豆腐，还有蜂蜜制品，例如蜂王浆、蜂蜜等，被人体摄入后，可以使里面成分转化成雌激素，对体内雌激素水平有一定增加效果。

因为体内雌激素水平缺乏后，可能会造成女性月经失调等一些症状，在医生指导下通过使用药物合理补充，避免盲目使用，防止产生依赖性，比较常见药物有戊酸雌二醇片、结合雌激素片等，平时适当参加体育锻炼活动。