连续针灸时间一般在半个小时到一个小时为好，具体也需要根据自身的病情严重程度决定时间长点，短点关系并不是特别的大。
针灸主要是治疗各种疾病的，而且针灸还能够解决身体一些不适的症状，针灸在治疗的过程中可以起到促进局部血液循环的作用，也有助于减轻病症。由于每个人的病症以及体质不同，想要达到最好的效果首先要注意，针灸的时间不宜过长，如果病情并不是特别的严重，一般在半个小时。如果病情较为严重，可能需要一个小时为好。
在做针灸时建议到正规医院选择见比较丰富的医师操作。