腰椎突出针灸多久时间可以恢复，通常要根据患者具体的情况进行决定，如果患者症状比较轻，大概需要针灸调理3天到5天的时间，能够缓解改善症状，如果症状比较严重，大概需要15天以上的时间才能够恢复。
针灸通常是改善局部血液循环，促进肌肉痉挛，达到治愈的效果，此外，针灸刺激穴位能够缓解腰椎间盘突出物的代谢症状，腰椎突出，与平时生活习惯、生活起居有很大的关系，所以患者在平时应养成良好的生活习惯，避免长期保持同一姿势，久坐久站，每天应进行适当的运动锻炼。