便秘艾灸哪里最好，通常情况下并不是属于正确的说法，一般需要艾灸太冲穴、大肠俞穴、足三里穴等。
便秘会伴有肠道蠕动速度偏慢，通过艾灸能够达到自己肠胃道蠕动的作用，从而有助于便秘的症状得到改善，通常不存在最有效的艾灸部位，一般通过艾灸太冲穴、大肠俞穴、足三里穴等，可以加快肠道内容物的分解和吸收，有助于大便干燥和排便困难的症状得到改善。
便秘艾灸需要观察自身的恢复效果，如果没有得到有效的改善，可以配合医生通过乳果糖口服液、芦荟软胶囊、麻仁丸等药物治疗。