中渚准确位置和作用

中渚准确位置是手背部，第4掌指关节后方，第4、5掌骨间凹陷处，作用是益肾调经、理肠泄热、通利水道等。

中渚穴属手少阳三焦经，主要能够治疗诸多痛症，比如说肩膀痛、膝盖痛、头痛、肩周炎、腰后脊椎痛、咽喉痛、胃痛等症状，也能够改善便秘、腹痛、月经不调和腹泻等症状，可以直刺1寸到1.5寸，时间不能够太久，还需要选择专业医师操作，不要盲目选择。

日常生活当中应该保持平稳情绪，尽量避免干重体力劳动，加强饮食营养。