人体穴位有多少

人体穴位大概有365个，每个经络穴位对应的部位都是不同的。

从理论上讲是有365个穴位，以对应天使365天，但是根据古书记载，目前收集到的穴位只有361个，这一家国家标准将印堂学也收入到学费当中，所以目前有362个穴位，其中还有三个穴位一直没有决定。

人体的穴位可以达到调节人体阴阳平衡的效果，可以达到调节五脏六腑的功效，有助于改善体内阴阳不平衡的状态，同时对于五脏六腑失衡也能起到改善的效果。需要通过中医理疗的方法来达到刺激穴位的效果，比如针灸以及艾灸，也可以通过拔罐或者是推拿等手法来做改善。

由于每个人的身体状况是不一样的，出现的疾病不同，所以适合的穴位也不同，要根据个人情况来选择合适的穴位调理。在调理的过程中动作一定要轻柔，要尽量避免用力过度用力过度的情况下，有可能会导致皮肤造成损伤，也不达不到治疗的效果。通过刺激穴位的方法能够达到调节亚健康状态的效果，而且还可以帮助体内的血液循环和新陈代谢速度加快，也有助于改善亚健康的状态。