吃芦荟胶软胶囊可以减肥吗

芦荟胶软胶囊一般是指新复方芦荟胶囊。吃新复方芦荟胶囊一般不可以减肥，并没有减肥的作用。

新复方芦荟胶囊通常能够起到润肠通便的功效，能够促进肠胃蠕动，对于改善大便干燥或者是排便困难，能够起到比较好的效果。但是新复方芦荟胶囊并不具有减肥的作用，所以不可以减肥，尽量不要盲目的服用，以免产生不良的影响。

减肥可以选择有氧运动的方法改善，比如跑步或者是游泳，能够促进身体内的脂肪燃烧。平时还要注意保持合理的饮食，尽量少吃脂肪或者是热量比较多的食物，比如肥肉或油炸食品。