鱼肝油外壳一般是可以吃，不会对人体造成明显伤害。
鱼肝油麦可是可以正常使用的，鱼肝油的外壳主要能够起到方便和储存以及保存的作用，主要是由纤维素和淀粉酶以及凝胶经过特殊工艺制作而成。及时把鱼肝油的外壳吃掉，也不会对身体造成伤害，药物在进入体内以后能够快速的被人体消化和吸收，因此不需要过于担心，可以吃。
鱼肝油可以补充孩子体内的维生素a和维生素D，也能够有效地预防佝偻病和夜盲症发生，但是需要遵医嘱使用药物。