优思明避孕最长可以吃几年，需要根据个人情况来判断，这样才不会对身体造成影响。
因为优思明属于一种短效口服避孕药物，也属于一种可以长期服用的避孕药物，且可以服用到绝经的情况，尤其对于一些没有生育打算的女性，是可以长期服用的。因为这种药物可以起到有效抑制排卵和改变宫颈粘液性状的效果，同时还可以改变子宫内膜性状和改变输卵管蠕动速度，进而达到有效避孕的效果，但是也需要严格在医生指导下适当的服用。
在服用药物期间，如果出现了头晕、乏力等不良情况时，需要注意告知医生，并减少或停止服用药物。