维生素b片的作用及功效一般有改善肤色、促进消化、调理睡眠等作用。建议在医生的指导下合理用药，以免对身体造成影响。
1、改善肤色：由于不规律的作息导致面色暗黄，可以口服一些维生素B片来进行缓解。
2、促进消化：可以缓解，由于不合理的饮食结构，导致胃肠功能紊乱，出现食欲不振的现象。
3、调理睡眠：不规律的作息，长期熬夜会导致神经紊乱，出现入睡困难，可以口服维生素b片来进行调理。
除此之外，还有防止营养不良，增强人体免疫力等功效。建议合理饮食，均衡营养。