推迟月经黄体酮胶囊一般可以在月经来前一周服用，需要在医生的指导下合理使用。
可以到医院做详细的检查，然后让医生根据个体情况选择合适的用药方案和用药剂量，不能私自使用。黄体酮胶囊属于比较常见的一种孕激素药物，能够达到维持子宫内膜的状态，而且能够达到推迟月经的效果，但是避免频繁的使用，以免导致出现激素水平紊乱。
在日常生活中还需要多注意休息，合理安排作息时间，保证充足的睡眠，同时还需要注意好饮食调理，需要多吃蔬菜和水果。