螯合钙的功效作用包括补充钙剂、增强免疫力、预防疾病等，但需要适当进食。
1、补充钙剂：螯合钙是一种化合物，含有钙元素，平时适当服用可以补充人体所需要的钙物质。
2、增强免疫力：螯合钙含有多种微量元素，可以满足机体需要的能量，有利于机体新陈代谢。
3、预防疾病：适当服用螯合钙，可以预防钙缺乏引起的疾病，有利于增强机体免疫力。
在平时也要健康饮食，注意营养搭配，多晒太阳，适当户外锻炼，养成良好的生活习惯。如果服用后身体出现不适症状，要及时就诊。