补肾阴虚的药可选择前往正规中医治疗机构，结合自身病情在医生指导下合理用药。
一般情况下补肾阴虚的药有六味地黄丸、知柏地黄丸、左归丸等中成药，可以缓解腰膝酸软、盗汗遗精、骨蒸潮热等症状，但是应在医生指导下服用，避免盲目用药，若出现不良反应，应立即停止服药，前往正规医院就诊。外科加强饮食护理，适当添加枸杞、桂圆、大枣、黑豆、黑米等食物，可以起到滋阴补肾、养肝明目的作用。
另外可进行适当的户外体育锻炼，促进体内新陈代谢，增强机体体质。