复合维生素B饭前吃还是饭后吃好，一般是需要根据个人情况来做判断，不可一概而论。
复合维生素B属于是一种水溶性维生素，遵照医嘱服用之后，能够有效起到帮助身体补充营养，调节身体氧化代谢的作用。在服用复合维生素B时，如果胃肠比较健康，通常可以在饭前服用，但如果胃肠比较虚弱，一般建议在饭后服用，以免对胃肠产生刺激，引起萎缩性胃炎或者胆汁反流性胃炎疾病。
服用复合维生素B期间，需要谨遵医嘱，避免私自服用，以免对身体健康产生影响。