那些中药可以泡脚补肾

泡脚补肾的中药主要有枸杞子、熟地黄等。

枸杞子和熟地黄都属于比较常见的中药，具有一定滋阴补肾作用，同时也可以用于缓解肾虚的症状，在平时每天晚上睡觉之前用这些中药泡脚能够促进身体造成血液循环，同时也可以用于缓解肾虚引起的四肢疲乏无力和面色苍白等症状，对于头晕头痛以及眼睛干涩也有一定的辅助改善效果。

泡脚属于一种比较常用的中医养生方式，通过泡脚也可以促进睡眠改善失眠多梦的症状，但是在泡脚的时候一定要注意好水温。