益生菌什么时候服用好呢？

益生菌一般情况下在饭后半个小时到一个小时的时间的服用会比较好，可以根据自身情况遵循医嘱用药。

益生菌属于肠道的有益菌，通过服用后能够调节肠道系统，促进肠道蠕动和消化能力，通常在饭后半个小时的时间段进行服用，此时胃酸的浓度降低，更有利于益生菌药物的成分挥发，从而达到调节肠道的功效，根据患者的肠道情况不同，食物消化的时间不一样，如果自身消化能力比较弱，也可以饭后一个小时来进行服用。

益生菌对肠胃行动的副作用比较小，在服用方面也并没有特殊禁忌，需要在医生指导下选择合理的方式用药。