宝宝挑食可以通过改变吃饭方式、改变食物性状，也可在医生的指导下使用药物调理等方法，还要注意营养均衡。
1、改变吃饭方式：宝宝挑食可以采取策略方法增加吃饭的乐趣，最好不要用强硬的态度逼迫孩子吃饭。
2、改变食物形状：如果宝宝不喜欢某种食材，可以做成宝宝比较感兴趣的形状，可以增加饮食量。
3、药物调理：部分宝宝挑食，可能是缺乏锌元素引起的，需要通过检查，在医生指导下采取补锌的药物进行调理。
另外还要宝宝适当的运动等，促进肠道蠕动来增加食欲，也可以起到很好的辅助效果。