肝火旺的症状春季肝火旺饮食调理方法

肝火旺的症状包括头晕、口苦、便秘等。

1、头晕：头晕主要是因为肝火旺盛以后会导致肝脏的血气不足，这样就会引起头晕的情况。

2、口苦：口苦主要是因为肝火旺盛以后，会导致胆囊和汗液代谢存在异常，导致肝火和胃火同时增大，从而诱发口苦。

3、便秘：便秘主要是因为肝火旺盛以后会导致肠道消化不良，甚至还会导致人体的津液不足，从而诱发便秘。

除了以上比较常见的症状以外，还需要通过调理饮食的方法降肝火，比如多吃一些苹果和香蕉以及梨等，能够降低肝火，而且还可以给身体补充所需要的营养成分。