最科学五脏六腑调理时间

最科学五脏六腑调理时间凌晨的5点到早上的9点，主要是因为大肠在排毒，而且小肠在吸收营养。

五脏六腑的调理时间通常是在早上的5点左右，5点左右大肠正在排毒，这样可以将肠道内的一些有害物质排出体外，避免肠道反复吸收，大概在早上7点左右的时候，小肠需要吸收营养，通常需要早餐的供应，比如早餐可以吃鸡蛋或者是牛奶以及面包等，这样能够给身体补充所需要的营养成分，而且还有助于肠道吸收。

想要使身体健康，需要每天养成规律生活的好习惯，比如早睡早起，以免影响到五脏六腑的调理。