高血脂高血糖食疗方法是什么

一般情况下高血脂高血糖的食疗方法，在平时日常生活中多吃一些粗粮，低糖食物以及低盐食物。

1、粗粮：对于高血脂高血糖的患者，在平时日常生活中可以多吃一些粗粮，比如燕麦，荞麦，玉米等，对身体比较好。

2、低糖食物：在平时日常生活中可以吃些新鲜的蔬菜和水果，不要吃含糖量较高的水果，比如香蕉，菠萝等。

3、低盐饮食：在饮食方面尽量选择低盐的食物，不要吃火腿肠，牛肉干或者烤肉等食物，不利于控制血脂。

此外除了这些方法，在平时应注意少吃低脂食物。