哪些饮食能够预防肾结石

一般通过饮食并不能够预防肾结石，但是患者在平时生活中多吃维生素a食物、多吃奶制品、多吃维生素B食物等。

1、多吃维生素a食物：包括红薯和南瓜以及胡萝卜，多吃一些含有维生素a的食物，能够平衡体内的多元化营养，也能够加快体内的新陈代谢速度，促进毒素排出。

2、多吃奶制品：奶制品当中含有丰富的钙元素，能够协助机体产出其他简单构成的结石物质，包括牛奶和酸奶。

3、多吃维生素B食物：适当吃些维生素B的食物，能够下降血液当中的草酸盐含量，也能够防止结石构成。