安胎食物水果有哪些

安胎食物水果一般有菠菜、苹果、葡萄等，在妊娠期间孕妇适量的食用，能够起到帮助身体补充营养以及对胎儿的发育也具有一定效果。

1、菠菜

菠菜当中含有大量的叶酸，孕妇在妊娠期间吃菠菜能够起到帮助身体补充营养，同时还有利于胎儿发育。

2、苹果

苹果里面含有丰富的维生素C、维生素E以及果酸等营养成分，孕妇在妊娠期间适量的食用，对于安胎具有一定效果。

3、葡萄

葡萄属于新鲜水果，里面含有的营养成分比较丰富，能够起到加快胎儿发育，并且还具有安胎作用。

除上述之外，安胎的食物还包括樱桃。