吃什么有助于改善慢性胃炎

慢性胃炎一般可以吃稀粥、面条、山药等。

1、稀粥：山药粥、小米粥、红枣粥等食物能够调节胃肠功能，同时还可以帮助食物消化，随着时间延长，可以有效地调理肠胃。

2、面条：面条不会导致胃部负担加重，适量吃面条能够被身体快速吸收和消化，是一种比较好的养胃食品。

3、山药：山药当中有比较多的粘蛋白，能有效保护胃黏膜，能减少对胃部的刺激。

除以上常见食物以外，也可以适量吃鸡蛋和牛奶，这样可以补充身体所需营养，能增加身体抵抗力和免疫力。