经期吃什么可丰胸

很多女性在生活中都会尝试各种丰胸方法,如按摩、服用丰胸产品等,其实,食疗是很普遍的一种方法,吃对了也能帮助女性朋友更好地丰胸,那么,什么食物在经期服用会起到丰胸的作用。

酒酿蛋:

月经前,早晚吃一碗酒酿蛋,不但能丰胸还能美容养颜。把酒放进煮过的鸡蛋里,加一点糖。甜葡萄酒中含有糖化酵素和天然的荷尔蒙,营养完整的鸡蛋也是热量来源。因此,葡萄酒酿造既能补充经期不足的能量,又能增加荷尔蒙,也是丰胸佳品。

维生素A食品:

富含维生素A的食品有利于激素的分泌,有助于乳房的发育。非常多食的食物都含有很多维生素A,比如花椰菜、甘蓝菜、葵花子油等等,它们在市场上都有销售。

维生素B族食品:

粗粮、豆类、牛奶、猪肝、牛肉等食物中含有维生素B,也能帮助激素的合成。

可食用菌:

银耳、黑木耳、香菇、猴头菇、茯苓等食品,是一种天然的生物反应调节剂,可增强人体免疫能力,具有很强的防癌效果。调查显示,食用食用菌对女性的乳房健康有益。

中医丰胸药膳:

在中国,很多人利用中医来达到丰胸、美白的效果。药膳是中医调理身体的重要手段。在发育阶段,如果气血不足,可以吃“归脾汤”或“四物汤”。四物汤具有调理气血、美容护肤的作用。当归炖母鸡也能起到补血壮体的作用,有助于胸腔的发育。

籽、坚果食品:

黄豆、花生中含有大量的卵磷脂,杏仁、核桃、芝麻等都是丰胸效果好的食品。

木瓜牛奶:

木瓜对胸部发育有帮助,当木瓜牛奶混合时,其丰胸效果会加倍。木瓜和酸奶搭配也有很好的效果。此外,青木瓜、地瓜叶以及各种莴苣,都是丰胸水果。