补气补血通常可以吃红枣、桂圆、红糖等食物比较好，还可以吃人参、西洋参、黄芪、白术等药物比较好，患者可以在医生指导下，根据自己病重程度选择适合自己的药物治疗。
红糖、红枣、桂圆具有补血效果，红枣富含维生素比较高，能够起到滋阴养血和健脾健胃功效，可以在煲汤或熬粥时放入，对于气血不足人群比较适合，或者还可以在医生指导下通过补中益气汤、四君子汤、六君子汤、参苓白术散等中药复方起到补气补血作用。
能够补气补血的食物或药物还有很多，比如八宝丸、十全大补汤等。