坏脾性可以通过食疗改善吗

坏脾性一般可以通过食疗进行改善，但是只能够起到辅助效果。

每一个人的性格都是不一样的，通常坏脾性与遗传因素是有一定关系的，可以选择吃一些甜性食物，比如巧克力、大枣、枸杞等这些食物能够使心情变得比较愉悦，缓解坏脾气的现象，但是不能够使性格完全改变。

在出现性格暴躁或者性格硬度之后，也可以通过心理疏导的方式进行改善，对改善性格是有帮助的，能够减轻坏脾性。平时也要适当进行一些有氧运动锻炼，比如散步、跑步、游泳等，能够提高身体抗病能力，有利于身体健康。