黄精排肉汤效果一般是比较好的，但是在喝的时候一定要注意用量，通常情况下不可以喝太多。
黄精排肉汤里面含有丰富的蛋白质、微量元素、矿物质、氨基酸等营养成分，在平时生活当中适当喝一些，能够为身体提供营养，起到滋补身体效果，改善身体虚弱表现，另外还可以起到补脾益肺作用，缓解肺虚症状。
但是尽量不要喝太多，主要是喝多之后不能够被身体完全消化和吸收，可能会增加胃肠道负担，甚至也会引起消化不良，导致腹胀或者腹痛等。