对血管有好处的菜通常有金针菇、香菇等富含膳食纤维食物，具有预防血管硬化作用。
在饮食方面也可以多补充西红柿、胡萝卜等富含维生素饮食，可以增加冠状动脉血流量，并且能够防止血管硬化，同时降低血脂、血压等，也能够改善心脑血管疾病，增强自身免疫功能。日常生活中也可以通过增加体育锻炼，比如跑步、跳绳等有氧运动，能够促进身体血液循环，达到强身健体效果。
患者也可定期到正规医疗机构检查，观察身体状况，也能够有效提前预防疾病发生。