喝菊花茶能够起到明目、清热解火、预防心血管疾病等作用，菊花属于日常生活中常见中药材。
1、明目：菊花富含丰富维生素A，能够滋养眼部神经，如果在日常生活适量喝菊花茶，能够缓解眼部休息不足导致的眼睛浮肿，同时还能缓解视疲劳。
2、清热解火：菊花性微寒，喝菊花茶可以起到清热清火作用，同时还能改善肝火旺盛导致的不适症状。
3、预防心血管疾病：菊花茶可以促进血液循环，清除体内胆固醇，对于高血压、高血脂、冠心病具有较好预防效果。
除上述常见功效外，还能增加毛细血管抵抗力。