一般情况下宝宝可以吃百合，梨，白萝卜等食物，能够止咳化痰，在平时适当的吃，对身体有很大的好处。
1、百合：百合具有润肺止咳化痰的功效，在平时适当的给宝宝吃一些百合汤，能够起到化痰的作用。
2、梨：梨具有清热解毒，润肺化痰的功效，如果宝宝出现咳嗽的现象，适当吃一些梨能够改善症状。
3、白萝卜：白萝卜能够起到清热解毒降火的作用对于止咳化痰有很大的作用。
此外，宝宝除了吃这些食物外，还可以适当的吃一些甘蔗也能够起到止咳化痰的作用。