一般情况下适当的喝一些大麦茶，普洱茶，红茶等具有养胃的作用。
1、大麦茶：在平时适当的喝一些大麦茶，能够促进胃肠道的蠕动，加快身体的新陈代谢，能够对胃部起到保护的作用。
2、普洱茶：普洱茶中含有脂肪酶，能够分解脂肪，在服用普洱茶后会在胃肠道起到保护的作用，并且还能够促进胃肠道的蠕动。
3、红茶：红茶性温在平时适当的喝一些红茶，能够起到温胃养胃的作用。
此外除了这些茶能够养胃，还可以适当喝一些丁香茶。