薰衣草精油的功效一般是消毒杀菌、缓解疲劳等，需要根据个人的身体状况来使用。
薰草精油通常是提取薰衣草中的成分，属于天然植物精华，能够起到消毒杀菌的功效，减少皮肤感染的几率。薰衣草精油含有一定的薄荷成分，具有清凉的效果，能够刺激中枢神经系统，松弛平滑肌，在一定程度上也可以缓解疲劳感，同时也可以舒缓情绪。
薰衣草精油在制作时可能会添加一些化学成分，精油浓度较高会刺激皮肤。使用时先进行小面积涂抹，来看皮肤的反应，以防对皮肤形成灼伤或产生过敏反应。