天麻可以通过炖汤、熬制、其他等方法吃，可以根据自身的需求来选择。
1、炖汤：天麻可以在炖汤的时候放入，比如放入到猪蹄汤当中，也可以放入到鸡汤当中，达到吸收药效的作用。
2、熬制：天麻也可以加水煎熬的方式用药，具体的用药比例需要在医生的指导下明确。
3、其他：天麻也可以通过煮鸡蛋的方法用药，药效同样可以正常的发挥。
天麻可以起到补肾壮阳的作用，也能够起到开胃健脾的功效，需要在医生的指导下用药，并不可以私自盲目的用药。