女人吃枸杞一般可以增强性功能，适量吃一些早期对身体健康能够起到一定益处，但是一定要注意量。
枸杞在日常生活当中比较常见，具有补肾、润肺以及补肝明目等作用，在临床上可以用于改善腰膝酸软、头晕目眩、虚劳咳嗽、遗精、肝肾阴亏等疾病，女性平时适量的吃一些枸杞，能够增加性功能，但是一定不要过量食用，否则会导致身体容易出现上火。
在日常生活当中，要养成良好作息习惯和生活习惯，可以去户外适当参加一些体育锻炼，增强身体抵抗力。