湿气一般可以喝中药排出来，需要在医生指导下掌握药物剂量。
比较常见祛湿气，中药有很多，例如芳香化湿、祛风湿、利水渗湿、利尿通淋等，由于个人体质不同，口服药物剂量会有所区别，避免自己私自操作，芳香化湿里面主要成分以苍术、厚朴厚朴为主，祛风湿药物里面主要成分以独活、威灵仙为主，还有大量木瓜等药物成分组织而成，利水渗湿药物成分有茯苓、玉米须、冬瓜皮等制作而成具有通利小便之功效。
利尿通淋药物成分有冬葵子、木通、通草等制作而成，可以起到去除体内湿气作用。