红参与高丽参区别是产地不同、形状不同、作用不同等，需要合理滋补能促进身体健康。
1、产地不同：红参一般产于东北地区，高丽参产于朝鲜半岛地区。
2、形状不同：红参属于是表面为深褐色，也会呈现圆柱状，质地比较硬，高丽参颜色属于是红棕色，形状会表现出长柱形。
3、作用不同：红参一般可以起到增强自身抵抗力作用，如果是体质比较虚弱时，可以配合药物治疗，高丽参能起到滋补壮阳作用，还具有生津止渴功效。
除此以外，适用人群不同、注意事项不同、效果也会有所不同等，需要做好日常护理。