高丽参和红参的区别包括有产地不同、性状不同、功效不同。建议根据原因，采取措施。
1、产地不同：高丽参主要生产于朝鲜半岛，喜欢比较干燥的土壤。红参大多生长在高山上，主产地是我国的东北地区。
2、性状不同：高丽参颜色呈红棕色，表面比较透亮，带有光泽，质地效应。红参表面颜色呈深棕色，形状呈圆柱状，质地较硬。
3、功效不同：高丽参主要适合于大补元气的人群。红参主要适用于久病体虚的人群。
建议最好在专业医生的指导下选择高丽参或红参，以帮助调理身体。