耐疲劳
松花粉对于容易疲劳的中老年人和从事超级体力工作的人应该非常有益。
减缓衰老
松花粉中含有大量维生素E、胡萝卜素、微量元素硒等抗氧化成分，它们都能抑制人体内的脂质和蛋白质过氧化反应速度，从而起到延缓衰老的作用。
美容
松花粉不仅具有独特的生理调节功能，还具有促进皮肤细胞新陈代谢，延缓皮肤细胞衰老，增加皮肤弹性，使皮肤洁白红润、健美。
健胃
松花粉中含有近百种酶类，能促进胃肠蠕动，增进食欲，帮助消化，对胃肠功能紊乱症有明显的调节作用。