维生素B12的功效与作用主要包括补充维生素、改善皮肤、抗氧化等，可以在医生的指导下服用。
1、补充维生素：维生素B12属于一种水溶性维生素，服用之后能够补充体内所需要的维生素，可以增强体质。
2、改善皮肤：可以改善皮肤粗糙的情况，还能够改善脂溢性皮炎引起的不适症状。
3、抗氧化：其中所含的药物成分能够增强机体的抗氧化性，可以清除体内的自由基。
除此之外，还能够营养神经、缓解疲劳、提高睡眠质量等，平时要时刻注意身体的变化情况，如果出现了明显的不适症状，应及时就诊。