艾叶一般具有温经散寒、祛湿止痒、安神等作用，要注意合理的使用。
1、温经散寒：艾叶一般可以用来泡脚，加速身体中的血液循环，把多余的寒气快速排出体外，减少痛经或者手脚冰凉。
2、祛湿止痒：艾叶也具有较高的药用价值，可以减少皮肤瘙痒，比如湿疹或者脚气，把多余的湿气排出减少湿气过重。
3、安神：艾叶也具有安神的效果，可以达到快速入睡的目的，改善睡眠的质量，提高睡眠的时间。
除了以上作用以外，也可以缓解月经不调，要注意咨询医生使用。