豆腐柴的功效具有减肥、养血止血、壮骨等作用，需要根据自身的情况来使用。
1、减肥：豆腐柴里面含有膳食纤维，对肠胃道能够达到清理的效果，也能够对脂肪吸收起到抑制的效果，可以有效的帮助排除体内的脂肪，达到减肥的作用。
2、养血止血：可以起到养血止血的效果，对于肠道出血或者是鼻腔出血能够达到治疗的作用。
3、壮骨：里面富含的钙元素是比较丰富的，能够促进体内的钙元素吸收，也可以促进骨骼的生长发育。
除此之外，还可以起到清热解毒作用，使用的时候要多观察身体状况。