通常情况下，老瓜瓢的作用与功效主要有清热泻火、润肠通便、利尿消肿，需要规范使用。
老瓜瓢属于常见食物，性寒味甘，在一定程度上可以达到清热效果的作用，其中也丰富的膳食纤维，可以促进胃肠道蠕动，加快食物的消化和吸收。同时，适当吃老瓜瓢还可以促进体内尿液排出，达到利尿消肿作用。
如果对老瓜瓢有过敏倾向，是不建议吃的，以免出现皮肤瘙痒、皮疹等症状。在日常生活中要多注意卧床休息，保持良好生活作息，不要经常熬夜。